すきやきのタレで☆ブロッコリーと豚肉の甘辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- ブロッコリー
- 小さめ１株
- 豚切り落とし
- １００ｇ
- ●塩こしょう
- 少々
- ●片栗粉
- 小さじ１
- ☆市販のすき焼きのたれ
- 大さじ２
- ☆酢
- 小さじ１．５
- ☆片栗粉
- 小さじ1/2
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
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- ブロッコリーは小房にわけて柔らかく茹でる
豚は食べやすく切り、●を揉み込む
-
- 2
-
- ☆を混ぜておく
-
- 3
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- 油をひいたフライパンに豚肉を入れて炒める
-
- 4
-
- ブロッコリーを加えてさらに炒め、２を入れて絡める
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