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青じそマヨで☆鶏むね肉ときゅうり水菜のサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ヘルシーサラダ。お肉が入ってるので満足感があります。

材料（３人分）

鶏むね肉
1/2枚
きゅうり
1本
水菜
５０ｇ
にんじん
３０ｇ
青じそドレッシング
適量
マヨネーズ
少々
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作り方

  1. 1
    人参は千切り、きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りに。

    水菜は3ｃｍに切る

    胸肉は茹でて食べやすい大きさに裂く
  2. 2
    １を皿に盛りつけ、青じそドレッシングをかけ、マヨネーズを絞る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単ヘルシーサラダに。

公開日：2014/10/20
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関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダ鶏むね肉きゅうり

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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