ボリュームたっぷり☆じゃがマヨコーントーストレシピ・作り方

Name: ボリュームたっぷり☆じゃがマヨコーントースト
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 食パン(８枚切) １枚; じゃがいも 小１コ; コーン(缶詰) 大１; ブロッコリー 小房１～２コ; マヨネーズ 大２; とろけるチーズ １枚; 黒コショウ(粗挽き) 適量; パセリ(乾燥) あれば。

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約10分
100円以下

ミルク白うさぎ

じゃがいもとマヨコーンチーズの組み合わせ。
ボリュームがあるので、ランチにぴったりです。
いろどりもキレイ☆

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

食パン(８枚切): １枚

じゃがいも: 小１コ

コーン(缶詰): 大１

ブロッコリー: 小房１～２コ

マヨネーズ: 大２

とろけるチーズ: １枚

黒コショウ(粗挽き): 適量

パセリ(乾燥): あれば。

作り方

1

ブロッコリーは、茹でて小さく切っておく。
じゃがいもは、皮をむいて、幅５mmにスライスして、耐熱皿に入れて、軽く水をふってから５０秒加熱する。
竹串がスーっとささればＯＫ。
2

食パンに、マヨネーズを塗って、じゃがいも、水気をきったコーン、ブロッコリーをのせる。
その上に、チーズをのせて、黒コショウ、パセリをふって、トースターでチーズが、とろけるまで焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

電子レンジは８００Wを使用。今回は、サラダの残りのブロッコリーを使いましたが、これから茹でる場合は、電子レンジで蒸し加熱すると早いです。

きっかけ

ランチ用にボリュームのあるトーストを作ってみました。

公開日：2011/04/13

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このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡