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簡単!厚揚げでピザ風! レシピ・作り方
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約15分
100円以下
イ・シュリー
油抜き不要の厚揚げを使いました!
材料(2人分)
厚揚げ
4枚
玉ねぎ
1/8個
ピーマン
1個
ウインナー
1本
とろけるチーズ
1枚
ケチャップ
大さじ3ぐらい
黒こしょう
少々
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作り方
1
厚揚げは横から包丁を入れ厚みを半分にし、揚げめがある方を上にして、アルミホイルに並べる。
2
玉ねぎ、ピーマンを細かく刻む。
ウインナーは薄い輪切りにする。
3
厚揚げにケチャップを塗る。
玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを均等にのせる。
チーズはちぎりながらのせる。
4
トースターで10分〜15分焼く。
最後に黒こしょうをふって完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
高タンパク低糖質を心がけたくて。
公開日:2022/06/05
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厚揚げ
このレシピを作ったユーザ
イ・シュリー
こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!
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