ほうれん草とにんじんの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にお湯を沸騰させ、ほうれん草を入れます。1分ほどゆでたらお湯を切り、流水にさらし、水気を絞ります。
   根元を切り落として5cm幅に切ります。

2. 2

   にんじんは皮をむいて細切りにします。
   同じように鍋で2分茹でたら水気を切ります。

3. 3

   ボウルに＊の調味料を入れて混ぜ合わせ、ほうれん草とにんじんを加えてよく和えます。