◆納豆入りおやき◆離乳食完了期、つかみ食べ用 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 野菜類は大きめのみじん切りにして
レンジで軽く加熱しておく
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- 2
- 材料全て混ぜ合わせる
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- 3
- テフロン加工のフライパンに
2をスプーンなどで広げながら弱火で3分ほど焼く
そのまま中火で1分ほど香ばしい匂いするまで加熱する
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- 4
- フライ返しなどでひっくり返して
もう一度弱火で3分、中火で1分ほど加熱
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- 5
- 焼けたらまな板などにあげて
粗熱が取れたらカットして
出来上がりです！！
■フリージング袋に入れて空気を抜いて冷凍します！(1週間〜10日で食べ切ってください)
おいしくなるコツ
大きく一枚焼いてカットするのがズボラな私流です！
きっかけ
納豆を加熱するのは……とか言いますが、まずは納豆の味を知ってもらいたいので！おやきやオムレツなんかにジャンジャン入れてます！
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納豆、潰して汚くなるので
しっかりめのおやきにしてみました！