おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
豆類
レンズ豆
レシピ詳細
簡単美味しい豆料理♪レンズ豆のグラタン風 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
500円前後
ゅゃ
レンズ豆を使った簡単豆料理です。レンズ豆は戻し時間も少なく、いろんな味付もでき、使いやすいお豆なのでおすすめです。
材料(1人分)
レンズ豆(茹でor戻し済のもの)
1と2分の1カップ
スナップえんどう(お好みの野菜)
3本
ケチャップ
大さじ1
醤油
大さじ2分の1
油
小さじ1
ニンニク
2分の1欠片
塩
ひとつまみ
チーズ
10g~お好みで
作り方
1
スナップえんどうは筋をとり、レンズ豆は水を切る
2
フライパンに油を入れて油が温まったらニンニク、レンズ豆、スナップえんどうを入れる
3
全体的に良く混ざったらケチャップ、醤油を入れて弱火で炒める
4
水っぽさが全体的になくなったら火をとめて塩で味を整え、良く混ぜる
5
オーブン対応の器にできたものを入れ、上にチーズをのせて約3分加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単な豆料理が作りたかったので。
公開日:2018/04/26
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
レンズ豆
スナップえんどう
その他の豆
関連キーワード
簡単
豆料理
低糖質
ダイエット
料理名
レンズ豆のグラタン風
このレシピを作ったユーザ
ゅゃ
自分好みで作っているので分かりやすく、人に食べてもらい評判が良いものは★マークをつけています。見た目はあまりこだわりません…( ・д・)
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
レンズ豆の人気ランキング
1
位
スリランカ・ダールカレー その ①
2
位
レンズ豆(皮付き)の下茹で
3
位
レンズ豆の下茹で
4
位
エキゾチック!レンズ豆のスープ
5
位
おうちでバル☆レンズ豆のピカディージョ
6
位
海外で☆簡単あんこの作り方
7
位
ムング豆とレンズ豆のダルスープ
8
位
ヘルシーにおいしく!レンズ豆のカレー
9
位
鍋で作るレンズ豆スープ
10
位
梅干しを使って!レンズ豆のサンバル風カレー
レンズ豆のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
スナップえんどう
TOP10
その他の豆
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
ピーマン
2
位
鶏ひき肉
3
位
アスパラ
4
位
オートミール アーモンドプードル
5
位
新じゃが
6
位
キッシュ
7
位
トマト
8
位
鶏皮
9
位
とこぶし
10
位
しゅんぎく
関連する献立
節分の余りで!「大豆」が主役の献立
節分で残った福豆を使って☆「大豆入りミネストローネ」献立
縁起の良いお豆で!「ポークビーンズ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする