冷やしてどうぞ☆オクラとトマトの豆腐サラダ♪ レシピ・作り方

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yomogimotir
暑い夏にはよーく冷やしたサラダを食べたくなりますよね☆夏野菜の代表、オクラとトマトを角切りにして木綿豆腐と合わせた簡単夏サラダです♪
みんながつくった数 5

材料(2〜3人分)

トマト
大1個
オクラ
1パック(約8本)
豆腐木綿
半丁
お好みのドレッシング
大さじ2〜3

作り方

  1. 1
    オクラはさっと湯がいておく。豆腐を水切りしておく。トマトと豆腐を角切りにする。
    オクラは1センチの長さに切る。
  2. 2
    ボウルに材料を入れ、軽く混ぜ合わせる。
  3. 3
    冷蔵庫でよーく冷やしたらお皿に盛り付けて、お好みのドレッシングをかけてできあがり♪

おいしくなるコツ

お豆腐はよく水切りをして下さい。絹豆腐でも口当たりがよくて美味しいですが、混ぜるとき形が崩れないように注意して下さいね☆ ドレッシングはゴマドレッシングや青じそドレッシングなどの和風のものがよく合うと思います!

きっかけ

暑いので、よく冷やしたサラダが食べたくて。

公開日:2016/07/23

関連情報

カテゴリ
トマトサラダオクラ
関連キーワード
オクラ トマト 豆腐 ドレッシング
料理名
オクラとトマトの豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

yomogimotir 毎日のご飯・お弁当を作っていますので、無理しすぎず、いかにラク〜に楽しんで料理が作れるかということを大切にしてます。 簡単・時短・アレンジ料理が大好きです( ´ ▽ ` )ノ 追記 来るわけないわ〜と思っていたのですが、こんなずぼらレシピ達にも暖かいコメントと共に『作ったよレポート』をくださる方がいらっしゃって、とっても嬉しいです。小躍りしてます( ^ω^ )

つくったよレポート( 2 件)

2019/07/14 18:41
夏にぴったりのメニューですね。おいしくいただきました。 ごちそうさまでした(^^)
え141
レポありがとうございます☆ お役に立てて嬉しいです( ´ ▽ ` )ノ
2016/09/26 16:45
さっぱりしていておいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
レポありがとうございます。 ぜひまた作ってみてくださいね☆

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