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お弁当に★チンゲン菜と鮭のおかか和え レシピ・作り方

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イ・シュリー
ごはんのお供になります。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

茹でチンゲン菜
２０ｇ
焼き鮭のほぐし身
大さじ１
かつおぶし
ひとつまみ
しょうゆ
少々
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作り方

  1. 1
    茹でたチンゲン菜は細かく刻む。
  2. 2
    チンゲン菜と鮭のほぐし身を合わせ、軽く混ぜ、かつおぶしをふりかけ、しょうゆをかけたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に。

公開日：2015/10/06
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関連情報

カテゴリ
すきまおかず
料理名
お弁当に★チンゲン菜と鮭のおかか和え

このレシピを作ったユーザ

イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑） 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！ 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！ 楽天レシピ楽しいね！！

つくったよレポート（ 1 件）

2016/11/15 11:24
かつおぶしをかけ忘れてしまいました(T_T) でも、おいしかったです。
akキーボー
だいじょうぶです～鮭の塩分でしっかり味はついてますよね♪レポ感謝です☆ （●＾o＾●）

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