パンケーキミックスでご飯入りのタコス風 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 10g
- 溶き卵
- 小さじ1
- 牛乳
- 大さじ4
- ご飯
- 30g
- 合い挽き肉
- 20g
- ジャガイモ
- 15g
- キャベツ
- 8g
- グリンピース
- 5個程
- タコ・シーズニング
- 小さじ1
- 油
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
-
- ボウルに溶き卵と牛乳を入れて混ぜ合わせ、
大豆粉でおいしい パンケーキミックスを入れてダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
-
- 2
- 弱火で熱したフライパンに、油小さじ1/2をひき、
1を入れてフライパンを回して生地広げて両面少し固めに焼く。
-
- 3
- 2の周囲がガタガタの場合キッチンバサミで切ってととのえる。
ジャガイモを千切りし
ラップをしてレンジに1分かける。
キャベツを千切りする。
-
- 4
- 中火で熱したダイヤモンド加工のフライパンに
合い挽き肉を入れて炒め、ジャガイモとグリーンピースとタコ・シーズニングを入れて炒める。
-
- 5
- 4を一度取り出し、
ご飯を入れ、タコ・シーズニングを入れて軽く炒める。
-
- 6
- 2を少し二つ折りにし、
5のご飯をのせ、キャベツをのせ、4をのせる。
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