高たんぱくのお麩でおいしくおやつ！レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

イ・シュリー

お麩っておいしいって思う。

材料（１人分）

麩: １５～１８個

マーガリン: 大さじ１ぐらい

砂糖: 小さじ１

作り方

1

フライパンにマーガリンを入れ、弱火で火をつける。
2

マーガリンが溶けてきたら、お麩を入れてコロコロ転がす。
3

さとうをかけて味がなじむように転がして出来あがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

火は終始弱火で。

きっかけ

昔からよく作ってるので。

公開日：2014/07/15

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カテゴリ: 創作・オリジナルお菓子

料理名: 高たんぱくのお麩でおいしくおやつ

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イ・シュリーこんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑）健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！楽天レシピ楽しいね！！

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