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かまぼこと野菜スティック レシピ・作り方

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デザートカップに彩り良く。
お好みのディップソースで賑やかに。

材料(2人分)

かまぼこ
紅1本
セロリ
1本
きゅうり
1本
にんじん
1本
レタス
1枚
大根
1/4本
お好みのディップソース
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作り方

  1. 1
    かまぼこ、野菜は縦にスティック状に切る。
    レタスは手の平サイズにちぎる。
  2. 2
    シーザー、胡麻、明太子マヨネーズなどのお好みのディップをつけていただく。

きっかけ

かまぼこの栄養とアレンジ料理を知って頂きたくて、レシピを日々考案中です! セロリは、ヨーロッパでは古くから薬用や香料として香りの強い野菜です。 茎よりも葉のほうがβカロテンやビタミンB群を多く含んでいるので、葉も上手に利用しましょう。

公開日:2013/07/05

関連情報

カテゴリ
かまぼこ
関連キーワード
野菜 スティック ディップ サラダ

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