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明太子オムレツ レシピ・作り方

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緑猫
レンジで手軽に

材料（1人分）

たまご
1個
市販のめんつゆ
大匙1杯
明太子
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作り方

  1. 1
    レンジでオムレツつくるためのシリコン容器を使います
  2. 2
    シリコン容器に卵とめんつゆを入れてまぜる
  3. 3
    レンジで20秒加熱した後、混ぜてから30秒加熱。縦に半分に切った明太子を乗せてしばらくおいたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レンジで手軽にオムレツを作れるシリコン容器を買ったので作ってみました

公開日：2013/04/15
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関連情報

カテゴリ
オムレツ
料理名
明太子オムレツ

このレシピを作ったユーザ

緑猫 昔からお料理は好きでしたが、仕事からお料理のモードへと心を切り替えることが苦手です。後片付けも苦手です。オーブンレンジとスロークッカーを駆使して、放置していてもできる料理を考案しています。

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