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食べるプロテイン レシピ・作り方

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サラ2011
食べる、サバス　シェイプ＆ビューテー（大豆プロティン）にしました。

材料（1人分）

サバス　シェイプ&ビューティー
大さじ1.5
寒天
1g
牛乳
150cc
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作り方

  1. 1
    鍋に牛乳を入れ、
    沸騰する直前に弱火にし、寒天を溶かす。
  2. 2
    1にサバス　シェイプ＆ビューテーを入れて溶かし、
    冷蔵庫に入れて冷やし固める。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる方だとダイエット食っぽくなります。

きっかけ

プロテインを健康のために飲んでいます。

公開日：2012/05/26
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カテゴリ
その他のヘルシー食材
関連キーワード
ザバスシェイプ＆ビューテー 寒天 プロテイン 牛乳
料理名
寒天

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