おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
その他のサラダ
レシピ詳細
【栄養美人肌】簡単アボカドさつまいもサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
えみ4900
栄養満点なアボカドを入れたサツマイモサラダです☆
完熟アボカドのとろ~りとした食感がたまらない一品です!
材料(2人分)
さつまいも
中1本
アボカド
1個
ミックスビーンズ
1/2缶
レモン汁
少々
オリーブオイル
大1
クレイジーソルト(塩コショウ)
少々
作り方
1
事前にさつまいもを蒸しておく。
2
アボカドの皮をむいて1㎝角に切り、レモン汁をかける。(アボカドの変色を防ぐため☆)
3
手順②に蒸しておいたさつまいも、ミックスビーンズ、オリーブオイル、クレイジーソルトを入れて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
さつまいもは皮を剥かずにそのままのほうが栄養満点!
きっかけ
女子に嬉しいアボカドで栄養満点なサラダを作りたくて☆
公開日:2011/11/07
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
アボカド
さつまいも
ミックスビーンズ
さつまいもサラダ
料理名
サツマイモサラダ
このレシピを作ったユーザ
えみ4900
美肌になる栄養豊富な食材で作る、簡単でヘルシーな料理が基本的に大好きです☆ フードコーディネーターなので栄養のバランスがいい料理を紹介できると思います! 食事で女性に内面からもっと輝いてほしいと思っているので宜しくお願いします♪ ブログでも料理のレシピや食材の栄養、美肌になる女磨きを紹介してますので是非みて下さい☆
http://ameblo.jp/secret-beauty-resipe/
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
その他のサラダの人気ランキング
1
位
簡単プロ直伝!叙々苑風チョレギサラダ
2
位
ハムときゅうりともやしの中華サラダ
3
位
絶賛♪グリーンサラダ~基本だけでも♪簡単野菜サラダ
4
位
絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ
5
位
ラディッシュの葉っぱも食べよう!生野菜サラダ
6
位
★小エビのカクテルサラダ★
7
位
サーモンサラダ♪カルパッチョ風
8
位
白ネギサラダ (パジョリ) サムギョプサル付け合せ
9
位
鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ
10
位
無限に食べられる?!紫玉ねぎと大葉のサラダ
その他のサラダのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
朝食 炒め物
2
位
朝食 炒め
3
位
トマト
4
位
にんにく
5
位
すきやき
6
位
豆腐 グラタン
7
位
レタス
8
位
きゅうり
9
位
牛すじ煮込み
10
位
れんこん
関連する献立
ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
Wいくら丼
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
完熟アボカドのとろ~りとした食感がたまらない一品です!