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茄子とツナの和物 レシピ・作り方

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uuuchan
レンジでぱぱっと作れます

材料（4人分）

茄子
3本
ツナ缶
1缶
ごま油
小1
鶏ガラ
小1
ぽんず
小2
塩
小1/4
砂糖
小1/4
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作り方

  1. 1
    茄子を3/1の長さに切り、それを細切りにして、水に3分さらす。
  2. 2
    耐熱ボールに茄子、ツナ缶、調味料の順番に入れ、600wで4分半加熱して、よく混ぜて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ポン酢が効いてて美味しいです

きっかけ

茄子の副菜が食べたくて

公開日：2022/04/24
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