レンズ豆と水菜のクレープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンズ豆をカップに入れ、水大さじ3くらいを加え、レンジで3分ほど加熱し、5分ほど蒸らす。

2. 2

   クレープ生地に、みじん切りの玉ねぎ、レンズ豆、カットした水菜を乗せ、マヨネーズをかける。

3. 3

   レンジで3分程加熱し、黒胡椒をかけ完成。