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サラダ目玉焼きクレープ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
ワンプレート朝食が、レンジ調理で5分で完成。

材料（1人分）

クレープかトルティーヤ
1枚
卵
1個
キャベツかレタス
1枚
ピクルス
大さじ2〜3
マヨネーズ
大さじ1
黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    クレープの上に卵を割り入れ、黄身に穴を開け、マヨネーズをかけ、レンジで2分ほど加熱。
  2. 2
    刻んだレタスとピクルスを上に盛る。
  3. 3
    黒胡椒をかけ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

残り野菜をいろいろ使えます。

きっかけ

手早く朝食。

公開日：2021/03/03
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関連情報

カテゴリ
朝食の献立（朝ごはん）目玉焼きヘルシーワンプレート

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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