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小豆入りオートミール レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
食物繊維繊維たっぷり。簡単調理で朝食にも。

材料（1人分）

オートミール
大さじ3
小豆水煮
大さじ2
水
150cc
塩
少々
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作り方

  1. 1
    深めの器に、全ての材料を入れる。
  2. 2
    レンジで3〜4分加熱。途中かき混ぜると吹きこぼれない。
  3. 3
    よく混ぜ合わせる完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘いのが好きな場合、砂糖など追加してください。

きっかけ

小豆が好き。

公開日：2021/01/19
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関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理その他の豆食物繊維の多い食品の料理朝食の献立（朝ごはん）100円以下の節約料理
関連キーワード
オートミール 小豆 朝食 ヘルシー
料理名
小豆入りオートミール

このレシピを作ったユーザ

作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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