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余った野菜で♪テンペ酢豚 レシピ・作り方

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veganeri
野菜が余った時に使えるレシピです^^

材料(3人分)

玉ねぎ
半分
人参
2本
茄子
一つ
かぼちゃ
4分の1
エリンギ
パック半分
テンペ
80g
片栗粉
大さじ1
醤油
大さじ2
水溶き片栗粉
20g
みりん
大さじ2
大さじ1
ウスター
大さじ3
刻んだネギ
4分の1
ごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは切って炒める。エリンギ、かぼちゃ、人参、茄子を切って揚げる。
  2. 2
    テンペは一口大に切って、片栗粉をつけて揚げる。
  3. 3
    醤油、みりん、酢、ウスター、水溶き片栗粉を1と2に合わせて入れて炒める
  4. 4
    最後にネギとごまをかけて完成!

きっかけ

野菜が余っていたので

公開日:2018/11/23

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カテゴリ
酢豚

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