色止め程度に煮込むだけなのでフレッシュな味と香りに仕上がります。 砂糖不使用なため保存性はありませんので、早めの消費を心掛けて下さい。
血糖値の気になる家族用に。 ラカントで作ったブルーベリージャムはエリスリトールが結晶化して失敗したので、シュガーカットゼロ(甘味度が砂糖の3倍の甘味料)でチャレンジ。
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全量(出来上がり量185g)で90〜120kcalくらい。
一食分15gで7.3〜9.7kcal。