材料(2人分)
- 卵
- 4個
- 合挽き肉
- 80g
- ミックスベジタブル
- 100g
- バター
- 大1
- 昆布茶
- 小1
作り方
-
- 1
-
- ウチの場合は17cmのティファールの鍋(取手なし)で炒めて卵流して焼いちゃう♪
オーブン200℃で余熱開始。
まず鍋でひき肉とミックスベジタブルを炒める。
-
- 2
-
- 火が通ったら、溶いた卵を流し入れ、バターと昆布茶も混ぜる。
フライパンでオムレツを作るように、あらかじめ弱火で卵に少し火を通し、ふちが固まったら中央にふんわり混ぜる。
-
- 3
- オーブンに入れて15分くらい焼く。
串にさしてベチャッとしなければできあがり。
今回はコープの"10種の彩りミックスベジタブル"使用。
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