かぼちゃのクリーミーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍かぼちゃを自然解凍するか、ラップしてレンジ加熱で2～3分、ぐじゃぐじゃになりすぎない程度に(笑)少しやわらかくする。

2. 2

   (①が熱かったらあら熱が取れてから)プレーンヨーグルトとマヨネーズ、こしょうを入れて混ぜる。

3. 3

   できれば冷やして召し上がれ～。