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大人気サラダ★ドレッシングがない時のお助けレシピ! レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
セ ボーン
ツナ缶と長ネギの青い部分で作れる、食べられるドレッシング♪野菜嫌いの娘が風邪を引いたときに、ネギを食べさせたくて作りました。家族みんなに大人気のサラダです♪
材料(3人分)
長ネギの青い部分
多目が美味しい!
ツナ缶
1つ
ぽん酢
大さじ2
めんつゆ
大さじ1(なくてもok)
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作り方
1
長ネギの青い部分をみじん切りにします。
2
材料全て混ぜたら完成!
時間があれば、
冷蔵庫で寝かせると、味が馴染んでより美味しいです。
3
キャベツやレタスにのせて、
召し上がれ♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツナ缶のオイルには旨味がいっぱい! 捨てずに使います!
きっかけ
野菜嫌いの娘に、少しでも美味しく野菜を食べてもらいたく、考案。
公開日:2017/01/27
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セ ボーン
美味しいヘルシーレシピ、節約レシピ、野菜レシピ、時短レシピ、お弁当レシピを日々研究してます(о´∀`о) 家族みんなが健康でありますように。 母は家庭の管理栄養士。 映えてはないけど( ´∀`) バランスよく楽しい食卓になりますように。 さて。 今日のご飯何にしようかな。
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