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レシピ詳細
おろしぶっかけ蕎麦★しゃぶしゃぶのせ♪ レシピ・作り方
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約10分
1,000円前後
楽天出店店舗:新垣ミート楽天市場店
しゃぶしゃぶサラダとおろしそばををミックス。
きれいなピンク色が春らしい「そばかいわれ」をトッピングしてルチン増強!
(レシピby@M)
材料(2人分)
牛しゃぶしゃぶ用肉
120g
そば(乾麺)
2把
大根(すりおろす)
1/3本
そばかいわれ
適量
めんつゆ
適量
作り方
1
しゃぶしゃぶ用のお肉は宮崎牛☆さっとゆでて、ざるにあげ冷まします。
そばはゆでて冷水で洗い、よく水を切ります。そばの上に肉・大根おろしをのせ、めんつゆを回しかけたら完成。
2
トッピングしたそばかいわれは、そばの新芽で、ピンク色の茎がとってもきれい!
ルチンが豊富にふくまれているそうですよ~。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
少量ずつきれいに盛り付けて、前菜サラダにしても素敵です。
きっかけ
春らしいピンク色が可愛い「そばかいわれ」を宮崎牛と組み合わせてみました。
公開日:2012/03/10
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楽天市場店舗二三
簡単
サラダ
そば
料理名
おろしそば
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楽天出店店舗:新垣ミート楽天市場店
新垣ミートは「畜産王国みやざき」から新鮮な牛肉・豚肉・鶏肉を全国各地へお届けしています。お肉の下ごしらえや簡単レシピをご紹介していきます。投稿して頂いた『つくったよレポート』から毎週抽選で1名様に『レシピ大賞』として楽天市場店で使える「3,000円クーポン」をプレゼント中!当選発表は↓から 新垣ミート楽天市場店:
http://www.rakuten.co.jp/singaki-meat/
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(レシピby@M)