春野菜たっぷりタコのマリネ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、せろり、きゅうりは千切りにして、塩ひとつまみをいれ軽く混ぜてしんなりさせておく

2. 2

   パプリカはそのまま千切りに、タコは薄めにスライスしておく

3. 3

   マリネ液をつくります。市販ドレッシングにハチミツ叉は砂糖を入れよく混ぜます。そこへお好みでブラックペッパーをひと振りしておきます

4. 4

   １の野菜がしんなりしてきたら手で絞り水分をとります。そこへパプリカとタコとマリネ液を混ぜて、タッパーで半日程味がなじんだら出来上がりです