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サツマイモのチキンライス レシピ・作り方

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SirahoshI
サツマイモをチキンライスに入れました☆ほくほくと美味しいです☆

材料(1~2人分)

ごはん
ちゃわん1杯
たまねぎ
半分
さつまいも
半分
にんじん
少し
冷凍コーン
大匙1くらい
マーガリン
大匙1
とりもも肉(ひきにくでも)
30gくらい
ケチャップ
大匙2~3
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作り方

  1. 1
    たまねぎ、にんじんをみじん切りにする。
    鶏肉をたべやすい大きさに切る。
    サツマイモを小さく切る。(1cmくらい)
  2. 2
    フライパンにマーガリンをとかし、手順1を弱火~中火でじっくりいためる。
  3. 3
    たまねぎが透き通って、サツマイモがやわらかくなったら、ご飯を入れていためる。
  4. 4
    ケチャップを全体に混ぜて完成です。

おいしくなるコツ

卵をのせても♪♪

きっかけ

サツマイモ大好き(^0_0^)

公開日:2011/10/16

関連情報

カテゴリ
チキンライス
関連キーワード
サツマイモ チキンライス オムライス
料理名
サツマイモのチキンライス

このレシピを作ったユーザ

SirahoshI 4歳と2歳のママですo(^o^)o 崩れず可愛いキャラ弁作りの修行中ですp(^^)q 簡単レシピやベーグルも投稿中です♪

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