材料(3人分)
- 牛肩ロース
- 300g
- にんにく
- 1かけ
- 酒
- 大さじ1
- 塩コショウ
作り方
-
- 1
- 牛肩ロースの塊に塩コショウして10分おきます。
-
- 2
- タジン鍋に油をひき牛肉の表面を色が付き少し焦げ目が付くくらいに焼きます。タジン鍋なので中火くらいにします。
-
- 3
- 酒と大さじ1の水をいれ蓋をします。弱火にして約5分焼き火を止めて10分蒸らして完成。今回は一緒になすびもソテーしつけ合わせにしました。
きっかけ
なかなかお店の味になりませんが研究中です。
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