卵と油不使用☆ヘルシー♪豆腐とココアのケーキ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
油なし、豆腐たっぷりでヘルシー♪
もちもち食感です。
計りの上にボウルを置いて、材料を計りながら加えていくと洗い物が増えず楽です。
クリスマスにも☆
みんながつくった数 2

材料(18cm丸型人分)

絹ごし豆腐
150g
〇牛乳
75g
〇三温糖(砂糖)
70g
●薄力粉
100g
●純ココア
20g
●ベーキングパウダー
3g

作り方

  1. 1
    型はシリコンタイプの18cm丸型を使いました。

    ボウルに豆腐を入れ、泡立て器で細かく潰し滑らかにする。
    〇を加えよく混ぜる。
  2. 2
    オーブンを180℃で予熱開始。
    ●をふるって加えゴムベラで切るように混ぜる。
  3. 3
    型に生地を流し入れる。
    低い位置から数回落とし、中の空気を抜く。
  4. 4
    予熱した180℃のオーブンで15分焼き、そのままオーブンの中で15分置き余熱を通す。
    竹串をさして生地がついてこなければ完成。
  5. 5
    食べやすく切ってお召しあがりください。

おいしくなるコツ

粉を入れたら練らずに切るように混ぜる。 焼く時間は様子をみて調整してください。

きっかけ

おやつにヘルシーなケーキを作りました。

公開日:2023/12/20

関連情報

カテゴリ
その他のケーキ低カロリーお菓子油を使わない卵を使わない(卵アレルギー)ココア
関連キーワード
クリスマス 子どもが喜ぶ おやつ お菓子 簡単お菓子 スイーツ 簡単スイーツ ヘルシー 低カロリー ダイエット 卵なし 卵不使用 卵を使わない ノンオイル 節約

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2024/05/20 18:40
はじゃじゃさん‎♪卵や油不使用、お豆腐たっぷりカロリーオフですね。美味しくてヘルシーなケーキおかわりしました(๑^᎑^๑)ෆ˚*レシピありがとうございますෆ
sweet sweet ♡
わぁ~フルーツも添えてありとても美味しそうです♪ 作ってくださり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます☆
2024/01/14 11:11
モチモチでした〜!!
faquico
初めまして♪ レシピを見つけていただき、作ってくださりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!

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