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アオリイカのミミゲソ旨タレ炒め レシピ・作り方
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awakata
アオリイカのミミとゲソ部分を使って簡単いためもの!
材料(4-5人分)
アオリイカのミミ・ゲソ
5杯分
バター
10g
焼肉のタレ
適量
おろししょうが
4cm
作り方
1
アオリイカのミミとゲソをお好みの大きさにカットします。
2
フライパンにバターをいれて熱し、アオリイカのミミとゲソを入れます。
3
火が通って色が変わったら、焼肉のタレとおろし生姜を入れていためます。
4
味が絡んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手軽に。
公開日:2023/09/27
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アオリイカ
このレシピを作ったユーザ
awakata
管理栄養士・野菜ソムリエ・FPを有する飽きっぽい人間です。「旬の安くて美味しいものを栄養満点にいただく」が目標です。食卓の料理は「毎日続けること」だから、簡単な調理で済むものを多めに記録したいと思ってます。
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