プルーンときな粉と黒すりごまのヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
栄養豊富なプルーン、きな粉、ごまのヨーグルトです♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ヨーグルト
60g
プルーン
1個
きな粉
小1/2
黒すりごま
少々
塩麹(チューブ)
5ミリ程

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り塩麹を混ぜる。
  2. 2
    プルーンは食べやすく切って盛り付ける。
  3. 3
    きな粉と黒すりごまをかけて完成。

きっかけ

塩麹やプルーンを使って美容と健康を意識したデザートにしました。

公開日:2023/07/30

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトデザート塩麹きなこプルーン
関連キーワード
プルーンのヨーグルト プルーンヨーグルト きな粉のヨーグルト きな粉ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2023/07/31 06:26
はじゃじゃさん おはようございます 朝食用につくりました
mimi2395
mimiさん、おはようございます♪ いつも美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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