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簡単☆鮭フレークとおかかのご飯 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
かつお節やごまで風味良く♪
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

温かいご飯
1膳
鮭フレーク
小1〜
かつお節
少々
黒すりごま
少々
醤油
5滴位
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作り方

  1. 1
    器にご飯を盛り、鮭フレークとかつお節をかけて軽く混ぜる。
  2. 2
    黒すりごまと醤油をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ご飯アレンジ

公開日：2022/12/03
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関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理昼食の献立（昼ごはん）朝食の献立（朝ごはん）鮭フレーク混ぜご飯

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2022/12/06 11:43
師走です～( ；∀；)Lunchにささっといただきました！簡単美味しかったです～白胡麻でごめんなさい☆ごちそうさまでした(*´∀人)
梨花*
美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) お家にあるもの、白ごまで大丈夫です☆ もう12月、早いですね～
2022/12/05 15:12
はじゃじゃさん、こんにちは♪おかかの香りがふわっと香って美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)
mint✩（返レポお休み中）
mint☆さん、こんにちは♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) 素敵なレポートとても嬉しいです！

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