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しらすとねぎのチーズトースト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
しらすとチーズでカルシウムを補給♪
みんながつくった数 8件

材料（1人分）

食パン
1/2枚
しらす
大1/2
ねぎの小口切り
少々
とろけるチーズ
大1
マヨネーズ
小1/2
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作り方

  1. 1
    パンにマヨネーズをかける。
    しらすとねぎをのせる。
  2. 2
    チーズをのせてグリルで2分程焼いて完成。
  3. 3
    ねぎは冷凍保存が便利です。
    ねぎの冷凍保存方法
    レシピID:1300023004
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼く時間は様子をみて調整して下さい。

きっかけ

カルシウムを摂れるトーストにしました。

公開日：2022/10/06
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関連情報

カテゴリ
食パン朝食の献立（朝ごはん）チーズパン長ネギ（ねぎ）しらす

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 6 件）

2023/05/03 12:24
おいしくできました♪ ありがとうございました✨ ネギかけ忘れ汗
おくやマん
美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) 私も忘れることよくあります～
2023/04/24 08:08
はじゃじゃさん おはようございます しらすでカルシウムもとれ 良いですね
mimi2395
mimiさん、おはようございます♪ いつも美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです☆
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