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チーズ入りスクランブルエッグ丼 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
スクランブルエッグにチーズを入れてカルシウム摂取♪
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

温かいご飯
1膳
卵
1個
とろけるチーズ
大1
〇かつお節
大1/2
〇いりごま
小1/4
〇醤油
少々
塩、こしょう
少々
こめ油
小1
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作り方

  1. 1
    卵は溶きほぐし塩、こしょう、とろけるチーズを加え混ぜる。
  2. 2
    フライパンにこめ油を熱し、卵液を入れる。
    ヘラで大きく混ぜ、半熟になったらご飯の上にのせる。
  3. 3
    〇をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

卵があったので。

公開日：2022/08/28
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カテゴリ
スクランブルエッグ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理昼食の献立（昼ごはん）その他のどんぶり

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 5 件）

2024/10/18 20:11
こんばんは。チーズ入りで栄養満点！簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
かつお節たっぷりで美味しそうです☆ 作ってくださり嬉しいです(*^-^*)
2022/09/17 18:45
簡単に作れて、とっても美味しかったぁ〜♪ご馳走様でしたぁ～♪♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
めぐゾー
美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
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