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鶏もも肉と舞茸の卵とじ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
はじゃじゃ
舞茸の風味が良く美味しいです♪
材料(3人分)
鶏もも肉
1/2枚 150g
卵
3個
舞茸
100g
〇水
100cc
〇だしの素
小1
〇醤油
小2. 5
〇みりん
小2
〇酒
小2
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作り方
1
鶏肉は余分な脂を取り除き一口大に切る。
舞茸はほぐす。
卵は溶きほぐす。
2
鍋に〇を入れて蓋をして火にかける。
煮立ったら鶏肉、舞茸を加え5分程煮る。
3
溶き卵を回し入れ蓋をして、卵に火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2022/04/17
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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