朝の朝食に☆ヨーグルトりんご レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ3
- りんご 4分の1
- オリゴ糖 小さじ2分の1
- はちみつ 小さじ1
- ☆塩 小さじ1
- ☆水 100ml
作り方
- 1 りんごは皮を剥き、一口サイズにカットしたら、☆をまぜた塩水に5分ほどつけておく。
- 2 器にヨーグルトとオリゴ糖をいれ、よく混ぜ合わせる。
- 3 手順1のりんごをキッチンペーパーで水気をふきとったら、手順2にいれ、最後にはちみつをかけたら出来上がり！
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