塩昆布とおかかとごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 150g
- 醤油 小1
- いりごま 小1
- 塩昆布 ひとつまみ
- かつお節 ひとつまみ
作り方
- 1 ご飯に醤油を混ぜ、残りの材料を加えさっと混ぜる。
- 2 お好みの形に握ったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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