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アジと塩昆布とごまの混ぜご飯レシピ・作り方

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はじゃじゃ

焼いたアジをほぐしてご飯に混ぜました。

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

温かいご飯: 1膳

アジの開き(焼いたもの): 1/2切れ

塩昆布: ひとつまみ

いりごま: 小1/4

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作り方

1

焼いたアジは骨と皮を取り除いてほぐす。
2

ご飯を器に盛り、ほぐしたアジ、塩昆布、いりごまを混ぜて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アジを焼き、食べやすいようにほぐして混ぜご飯にしました。

公開日：2020/10/06

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関連情報

カテゴリ: 混ぜご飯簡単魚料理塩昆布あじ

関連キーワード: 魚簡単あじ鯵

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2022/12/24 19:51

はじゃじゃさん‎♪ごまをわすれてすみません( _ _)ｏ)) 味の塩焼きと塩昆布ぴったりですね( ๑ ◕ ؎‹ )♡

sweet sweet ♡

美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪

2020/11/26 18:54

アジの混ぜご飯も美味しいですね♪ アジの味わいにいいね❣ごちそうさまでした♪ (・ω・)ノ

こちらも作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！

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