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苺ジャムとくるみとシナモンのヨーグルト レシピ・作り方
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はじゃじゃ
くるみには抗酸化物質やビタミン、ミネラル、食物繊維等の栄養素が含まれるようで、体にも良さそうです♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
無糖ヨーグルト
80g
苺ジャム
小1
レモン汁
少々
くるみ
3粒
シナモン
少々
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作り方
1
ヨーグルトを皿に盛る。
苺ジャムをのせレモン汁をかける。
2
くるみを割ってのせる。
シナモンをかけて完成。
3
ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
手作りヨーグルトのレシピ
ID:1300025357
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
美容と健康を意識したヨーグルトにしました。
公開日:2020/08/27
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ヨーグルト
カルシウムの多い食品の料理
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イチゴジャム
ヨーグルトを使ったお菓子
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イチゴジャム
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カルシウム
デザート おやつ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/08/29 18:49
美味しくいただきました
M666
美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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