おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
お弁当
大人のお弁当
おにぎりのお弁当(大人用)
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ちりめんじゃこと梅干しとごまのおにぎり レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
はじゃじゃ
カルシウムが豊富なちりめんじゃこも入って栄養も摂取出来ます。
みんながつくった数
7
件
材料(1人分)
ご飯
100g
ちりめんじゃこ
ふたつまみ
梅干し
1個
いりごま
小1/4
塩(お好みで)
少々
海苔
1枚
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ラップにご飯を広げる。
ちりめんじゃこ、種を取りちぎった梅干し、ごまを散らす。
お好みで塩を振る。
2
ラップごとお好みの形に握る。
3
ラップをほどいて海苔を巻いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ちりめんじゃこと梅干しに塩分があるので、塩はお好みで。
きっかけ
あるもので簡単なおにぎりを作りました。
公開日:2020/05/27
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
おにぎりのお弁当(大人用)
カルシウムの多い食品の料理
梅干し
ちりめんじゃこ
おにぎりのお弁当(子供用)
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
6
件)
2024/09/27 07:30
美味しくできました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ レシピありがとうございます❣️
はゆのごはん
美味しそうです☆レポートありがとうございます(*^-^*)
2021/08/25 12:44
さっぱりとして美味しかったです!ありがとうございます!
PON-PON-PANDA
こんにちは♪ 美味しそうに作って下さり嬉しいです♪ こちらこそ、いつもレポートありがとうございます(*^-^*)
つくったよレポート一覧へ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
おにぎりのお弁当(大人用)の人気ランキング
1
位
激うま!舞茸の炊き込みごはん♡
2
位
♢ベーコン&マヨコーンおにぎり♢
3
位
鮭フレークと白ごまのおにぎり~ごま油風味
4
位
炊き込むから美味しい♡乾燥わかめで♡わかめごはん
5
位
相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり
6
位
➿ペーコンとチーズおにぎり➿
7
位
➿ツナマヨ塩昆布おにぎり➿
8
位
焼売おにぎり
9
位
➿ツナと塩昆布おにぎり➿
10
位
悪魔のおにぎり(天かすおにぎり)
おにぎりのお弁当(大人用)のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
カルシウムの多い食品の料理
TOP10
梅干し
TOP10
ちりめんじゃこ
TOP10
おにぎりのお弁当(子供用)
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする