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枝豆と梅干しとごまのおにぎり レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
はじゃじゃ
枝豆は彩りが良くたんぱく質も摂れます。
ごまで香ばしくなります。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
温かいご飯
100g
枝豆(冷凍を解凍済み)
6粒
梅干し
1個
いりごま
小1/2
塩
少々
作り方
1
枝豆は鞘から出す。
梅干しは種を取り除き粗くほぐす。
2
全ての材料を混ぜ、お好みの形に握ると完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅干しの塩分があるので、塩は控えめでも美味しいです。
きっかけ
栄養も摂れるおにぎりにしました。
公開日:2020/04/10
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関連情報
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おにぎりのお弁当(大人用)
100円以下の節約料理
梅干し
枝豆
おにぎりのお弁当(子供用)
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節約
簡単
包丁 使わない
包丁 不要
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2021/05/07 13:51
枝豆も梅も大好き♡とってもおいしかったです♪レシピをありがとうございました。ごちそうさまでした(﹡ˆᴗˆ﹡)
mint✩(返レポお休み中)
綺麗に握って作って下さりありがとうございます(*^-^*) 色合いも良くて美味しそうですね♪ 沢山レポート感謝です☆
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