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レンジで☆じゃがいもの海苔和え レシピ・作り方

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はじゃじゃ
レンジを使って作りました。
お弁当のおかずにも♪

材料(3人分)

じゃがいも
5個 正味350g
かつおだしの素
小1/2
醤油
小1
海苔
全型1/2枚
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは皮を剥いて一口大に切る。
    水(分量外)に晒して水気を切る。
  2. 2
    じゃがいもを耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで7分位加熱。
    竹串をさしてスッと通ればOK。
  3. 3
    かつおだしの素、醤油を加え混ぜる。
    海苔をちぎりながら加え混ぜたら完成。

おいしくなるコツ

レンジにかける時間は様子を見て調整して下さい。

きっかけ

じゃがいもがあったので。

公開日:2020/02/29

関連情報

カテゴリ
じゃがいもお弁当 おかず 野菜お弁当のおかず全般その他の電子レンジで作る料理海苔

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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