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レタスときゅうりとミニトマトのホットサンド レシピ・作り方

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はじゃじゃ
野菜を挟んだホットサンドです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

食パン
2枚
レタス
5g
きゅうり
1/6本
ミニトマト
1個
エクストラバージンオリーブオイル
小1/2
クレイジーソルト
少々
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作り方

  1. 1
    パンをグリルで3分位焼く。
  2. 2
    レタスは一口大にちぎる。
    きゅうりは斜め薄切りにする。
    ミニトマトは4つに輪切りにする。
  3. 3
    片方のパンに2をのせ、オリーブオイル、クレイジーソルトをかける。
  4. 4
    もう1枚のパンを重ねて半分に切ると完成。

きっかけ

きゅうりとミニトマトが安く買えたので、パンと一緒に野菜も摂取しようと思って。

公開日:2019/07/02

関連情報

カテゴリ
食パントマト全般きゅうりレタスホットサンド

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2019/08/03 22:02
美味しかったです(*´∇`*)
じゃが塩
いつもありがとうございます(*^-^*) 彩りが良くて美味しそう~♡ 作って下さり嬉しいです☆
2019/07/11 03:46
美味しかったです(^o^)
aytmm
レポートありがとうございます! 作って下さり嬉しいです(*^^*)

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