ずくし柿とバナナのスムージー♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
バナナは適当にちぎって凍らせる。
ずくし柿はスプーンで中身をすくい出す。種は取り除き、実だけ平らにして凍らせる。 - 2 凍った柿を手で適当なサイズに折って、バナナ・牛乳200ccと一緒にミキサーにかける。
-
3
味をみて、レモン汁小さじ2ほど加えて混ぜる。
出来上がり♪
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テツオ63
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