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生ワカメともやしのサラダ♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料(4人分)

生ワカメ
100グラム
もやし
1袋
炒りゴマ
大さじ1
ポン酢
大さじ4
ごま油
大さじ1
砂糖
大さじ1
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作り方

  1. 1
    生ワカメは水でよく洗い、熱湯で色が変わるまで茹でる。水気を絞り、食べ安い大きさに切る。
    もやしはラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱。ザルに広げ、水分を飛ばす。
  2. 2
    ポン酢大さじ4・ごま油大さじ1・砂糖大さじ1を混ぜる。
  3. 3
    水気を絞ったもやし・ワカメ・炒りゴマ大さじ1・ドレッシングを混ぜる。
    出来上がり♪

きっかけ

夕飯

公開日:2015/02/09

関連情報

カテゴリ
わかめもやし

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