バナナと絹豆腐のヘルシー蒸しパン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
りょう3865182773
思いつきで、作りましたが、豆腐とバナナは栄養があるので、ぜひ体の為に作ってみて下さい。忙しい朝の朝食にもいいかもしれません。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

ホットケーキミックス
150g
バナナ
1本
絹豆腐
100g
砂糖
大さじ1
1個

作り方

  1. 1
    絹豆腐にキッチンペーパーをくるみ、上に水を入れたボウルを乗せて、5分ほど水を切る。
  2. 2
    バナナと1の絹豆腐をマッシャーなどを使ってすりつぶす。
  3. 3
    ボウルに、ホットケーキミックス、2を入れて、卵,
    砂糖をを入れて良く混ぜる。
  4. 4
    3をシリコンスチーマーに入れて10分ほど、レンジでチンして出来上がり。
  5. 5
    出来上がりを好きな大きさに切って食べて下さい。

おいしくなるコツ

良く混ぜて下さい。

きっかけ

家にあるものを使って考えました。

公開日:2014/10/04

関連情報

カテゴリ
蒸しパンバナナ

このレシピを作ったユーザ

りょう3865182773 年と共に健康をとても気にするようになりまして、適度な運動、睡眠、食事を心がけています。その中の一つの食事は生活にも欠かせないものであり、楽しみながら料理をして行きたいと思っています。

つくったよレポート( 1 件)

2015/08/23 22:16
子供にも大人にも好評でした!!美味しかったです*\(^o^)/*
ゆでたまごつるん
子供さんに評判良くて良かったです。夏休みは食べ物大変ですよね!

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする