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冷製いわしトマトそば レシピ・作り方
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約15分
300円前後
もっちのあしあと
夏の冷やしそばは彩りで食欲増進!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
そばつゆ
1人分
そば
1人分
いわし(開いたもの)
1尾
トマト
1/2個
ゆで卵
1個
サラダ油
適宜
あさつき
1本
塩
少々
作り方
1
トマトは角切りにし、塩をふって冷蔵庫で冷しておく。あさつきは刻んでおく。
2
フライパンに油を熱し、いわしの両面に焼き色をつける。
3
そばを茹で、冷水でしめて器に盛る。
4
3の上に2と水気を切ったトマトをのせ、あさつきを散らし、そばつゆを全体にまわしかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スーパーで新鮮ないわしが開いた状態でとてもお安かったので作ってみました。
公開日:2012/06/07
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関連情報
カテゴリ
アレンジそば
料理名
冷製いわしトマトそば
このレシピを作ったユーザ
もっちのあしあと
つくったよレポート(
1
件)
2017/07/21 12:22
暑いお昼に、美味しくいただきました。また食べたいです。ご馳走様でした( ^_^)
jaran0705
彩りよく美味しそう! この季節はついつい冷たいものを欲してしまいますよね。つくレポありがとうございます。
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