ミートスパゲッティ風お野菜たっぷりパスタ レシピ・作り方

ミートスパゲッティ風お野菜たっぷりパスタ
  • 約10分
  • 500円前後
koko7sea
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とってもヘルシーで、とってもお腹いっぱいになります

材料(2〜3人分)

  • なすび 1/2本
  • たけのこの水煮 80g
  • にんじんのすりおろし 1/2本
  • 大豆の水煮 50g
  • てんさい糖 大さじ1
  • 大さじ1
  • 薄口醤油 大さじ1
  • カットトマト(缶詰) 150g
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 小さじ1/4
  • パセリ お好みで
  • 小さじ1/2
  • パスタ 300g

作り方

  1. 1 なすび、たけのこ、大豆をみじんぎりし、人参はすりおろしておく
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、熱したら、なすび、たけのこ、大豆をいれて炒め、人参のすりおろしもいれてさっと炒める
  3. 3 2にカットトマトをいれ、塩、酢、以外の調味料を入れてコトコト5分程煮る
  4. 4 塩で味をととのえ、最後に酢をいれて、さっと混ぜたら完成!茹でたパスタにのせて頂く

きっかけ

お野菜をたっぷりとりたかったので

  • レシピID:1300002520
  • 公開日:2011/09/23
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カテゴリ
トマト系パスタ
料理名
パスタ
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