簡単！おからのパンケーキ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 生おから 150ｇ
- ホットケーキミックス 50ｇ
- 卵 1個
- 牛乳（豆乳も可） 100ｇ
- メープルシロップやハチミツやバター等 お好みで
作り方
- 1 ボールに卵を割りほぐす
- 2 その他の材料を均一になるように混ぜる おからの水分によって牛乳の量は増やしてください
- 3 フライパンにクッキングシートを敷き、２を流し込み形を整え焼く
- 4 両面焼いて、中まで火が通れば出来上がり☆甘みが少ないのでシロップやジャムなどはお好みで♪
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関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
- 料理名
- おからのパンケーキ
みち4498
お料理大好き！食べるの大大だ～い好き！！（笑）
いろんなジャンルの料理に挑戦していきたいと思っています！
あまりレパートリーは広くないけど、気に入ったレシピは頑張って更新していきたいと思います（パソコン下手なんでやること遅いですが（汗））
たくさんのレシパーさんの技を共有させていただきたいので、みなさまよろしくお願いします！！
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63n63n2011/03/24 14:57
おからをたっぷり食べられますね(^O^)
ヘルシー＆節約にもなるので嬉しいです♪
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