ささっと　カボチャサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャはところどころ皮を剥いて薄切りにし、耐熱容器に入れフタをして、レンジで加熱します。

2. 2

   キュウリは昆布塩（昆布茶）でもみ、水気をしぼっておきます。

3. 3

   カボチャは温かいうちにつぶし、ドレッシングであえ、あら熱がとれたら冷蔵庫へ。

4. 4

   カボチャとキュウリをあわせ、黒こしょうを加えてあえます。